Überblick
Sie
betreten den letzten Abschnitt Ihrer Schwangerschaft. Es wird nicht lange
dauern, bis Sie Ihr Baby persönlich kennenlernen. Darauf müssen Sie sich in
dieser Woche freuen.
Veränderungen in
Ihrem Körper
Gewichtszunahme in
Woche 35
Ihr
Baby zieht Fett an und wird für den nächsten Monat ungefähr 1/2 Pfund pro Woche
gewinnen. Inzwischen sollten Sie erwarten, insgesamt 23 bis 35 Pfund zugenommen
haben. Das bedeutet, wenn Sie zu Beginn Ihrer Schwangerschaft 145 Pfund wogen,
sollten Sie jetzt zwischen 167 und 180 Pfund wiegen.
Bis
jetzt, von Ihrem Bauchnabel bis zur Spitze Ihrer Gebärmutter misst etwa 6 Zoll.
Sie haben wahrscheinlich zwischen 25 und 30 Pfund gewonnen, und Sie können oder
können nicht mehr Gewicht für den Rest Ihrer Schwangerschaft gewinnen.
Dein Baby
Ihr
Baby ist zwischen 17 und 18 Zoll lang und wiegt zwischen 5 1/2 und 6 Pfund. Die
Nieren sind entwickelt und die Leber Ihres Babys ist funktionstüchtig. Dies ist
auch eine Woche der schnellen Gewichtszunahme für Ihr Baby, da ihre Gliedmaßen
fettig werden. Von diesem Punkt an wird Ihr Baby ungefähr 1/2 Pfund pro Woche
gewinnen.
Wenn
Sie diese Woche liefern, gilt Ihr Baby als verfrüht und benötigt eine
spezialisierte Pflege. Die Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention geben
an, dass bei Babys, die nach 35 Wochen geboren wurden, das Risiko von
Verdauungsproblemen, Atemproblemen und längerem Aufenthalt im Krankenhaus besteht.
Genauso ist die Chance des Babys auf langfristiges Überleben sehr gut.
Twin-Entwicklung
in Woche 35
Ihr
Arzt kann Kaiserschnitt für Ihre Zwillinge erwähnen. Sie planen die Lieferung
im Voraus, sprechen mit einem Anästhesisten über Ihre Krankengeschichte und
haben sogar ein paar Blutuntersuchungen, um sich darauf vorzubereiten, dass
alles sicher ist. Wenn Ihre Babys zum Zeitpunkt Ihres Kaiserschnitts jünger als
39 Wochen sind, kann Ihr Arzt die Lungenreife testen.
Wenn
Sie zu Ihrem geplanten Kaiserschnitt ankommen, reinigt das medizinische Team
zunächst Ihren Bauch und gibt Ihnen eine intravenöse Infusionsleitung (IV) für
Medikamente. Danach gibt Ihnen Ihr Anästhesist einen Spinalblock oder eine
andere Anästhesie, um sicherzustellen, dass Sie nichts spüren.
Ihr
Arzt macht als nächstes einen Schnitt, um auf Ihre Babys zuzugreifen. Nachdem
Ihre Babys abgegeben wurden, liefert Ihr Arzt auch Ihre Plazenta durch den
Schnitt. Dann wird Ihr Bauch mit Nähten geschlossen und Sie können Ihre Babys
besuchen.
35 Wochen
schwangere Symptome
Sie
fühlen sich diese Woche wahrscheinlich ziemlich groß und unbeholfen. Und
Sie können auch weiterhin mit einigen oder allen dieser zusätzlichen Symptome
im dritten Trimenon in Woche 35 umgehen, einschließlich:
- Müdigkeit
- Kurzatmigkeit
- häufiges Wasserlassen
- Schlafstörungen
- Sodbrennen
- Schwellung der Knöchel, Finger oder Gesicht
- Hämorrhoiden
- Rückenschmerzen mit Ischias
- zarte Brüste
- wässrige, milchige Leckage (Kolostrum) aus den Brüsten
Ihre Kurzatmigkeit
sollte sich verbessern, wenn sich Ihr Baby weiter in Ihr Becken bewegt, ein
Vorgang, der Blitz genannt wird. Obwohl die Aufhellung hilft,
dieses Symptom zu lindern, kann es auch zu einer erhöhten Häufigkeit des
Wasserlassens führen, wenn Ihr Baby einen erhöhten Druck auf Ihre Blase ausübt.
Erwarten Sie jederzeit in den nächsten Wochen, ob dies Ihr erstes Baby ist.
Schlafprobleme
sind diese Woche häufig. Versuche auf der linken Seite zu schlafen. Ein
Schwangerschaftskissen kann auch helfen. Manche Frauen finden, dass Schlafen in
einem Liegestuhl, einem Gästebett oder auf einer Luftmatratze zu einer besseren
Nachtruhe führt. Haben Sie keine Angst zu experimentieren. Du wirst deine
Energie brauchen, um durch die Arbeit zu kommen.
Braxton-Hicks
Kontraktionen
Sie
könnten eine Zunahme der Braxton-Hicks-Kontraktionen feststellen. Diese
"Übungskontraktionen" bewirken eine Straffung der Gebärmutter um bis
zu zwei Minuten. Diese Kontraktionen können schmerzhaft sein oder auch nicht.
Im
Gegensatz zu echten Kontraktionen, die regelmäßig sind und mit der Zeit an
Intensität zunehmen, sind Braxton-Hicks-Kontraktionen unregelmäßig,
unvorhersehbar und nehmen nicht an Intensität und Dauer zu. Sie können durch
Dehydrierung, Sex, erhöhte Aktivität oder eine volle Blase ausgelöst werden.
Trinkwasser oder wechselnde Position kann sie entlasten.
Nutzen
Sie die Kontraktionen zu Ihrem Vorteil, um sich auf die Geburt vorzubereiten
und Atemübungen zu üben.
Verschachteln
Die
Notwendigkeit zu "Nest" ist in den letzten Wochen des dritten
Trimesters üblich, obwohl nicht alle Frauen es erleben. Nesting manifestiert
sich oft als starker Drang, Ihr Heim zu reinigen und für die Ankunft Ihres
Babys vorzubereiten. Wenn Sie den Nistungsimpuls spüren, lassen Sie jemand
anderes das Heben und schwere Arbeit tun, und ziehen Sie sich nicht aus.
Dinge, die diese
Woche für eine gesunde Schwangerschaft zu tun
Es
ist wichtig, diese Woche weiterhin gesund zu ernähren. Obwohl Sie sich unwohl
fühlen, versuchen Sie aktiv zu bleiben und gehen Sie spazieren oder bewegen Sie
sich, wenn Sie können. Es ist eine gute Idee, Ihre Krankenhaustasche zu packen
und sie griffbereit zu halten, wie direkt neben Ihrer Haustür. Wenn Sie andere
Kinder haben, ist dies eine gute Woche, um für Ihre Betreuung während Ihrer
Geburt zu sorgen.
Jetzt
ist die Zeit, sich zu entspannen und sich zu verwöhnen, bevor das Chaos, Ihr
Kind in der Welt willkommen zu heißen, beginnt. Betrachten Sie eine
Schwangerschaft Massage oder genießen Sie eine Nacht mit Ihrem Lebensgefährten.
Einige Paare gehen auf einen "Babymoon", einen kurzen
Wochenendausflug, um sich vor der Ankunft des Babys zu entspannen und zu
binden.
Wann man den Arzt
anruft
Die
Bewegungen Ihres Babys können sich verringern, wenn Sie sich Ihrem Liefertermin
nähern. Einige verringerte Bewegung ist normal. Schließlich ist es ziemlich
voll in Ihrer Gebärmutter! Sie sollten jedoch immer noch spüren, dass sich Ihr
Baby mindestens 10 Mal pro Stunde bewegt. Wenn nicht, rufen Sie sofort Ihren
Arzt an. Es ist gut möglich, dass es Ihrem Baby gut geht, aber es ist am
besten, es auszuprobieren.
Wenden
Sie sich außerdem an Ihren Arzt, wenn Sie eines der folgenden Probleme haben:
VERGISS NICHT ZU TEILEN
1 Blutung
2 vermehrter Ausfluss mit
Geruch
3 Fieber oder Schüttelfrost
4 Schmerzen beim
Wasserlassen
5 starke Kopfschmerzen
6 Sehveränderungen
7 Tote Winkel
8 Ihre Wasserpause
9 Regelmäßige, schmerzhafte
Kontraktionen (diese können in Ihrem Unterleib oder Rücken sein)
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