Zu viel Mundwasser
Liebe minzig frischen Atem? Wenn Sie den ganzen Tag über Mundwasser trinken, können Sie sich auf einen wunden Mund einstellen. Das ist, weil einige Produkte Säuren haben, die bereits empfindliche Zähne schlechter machen. Die Lösung: Die Spülung auf ein- oder zweimal täglich einschränken. Wenn Sie immer noch empfindlich sind, fragen Sie Ihren Zahnarzt nach neutralen Spülungen mit Fluorid oder solchen, die die Empfindlichkeit verringern und welche Inhaltsstoffe vermieden werden sollten.
Saure Lebensmittel essen
Kannst du nicht genügend Tomaten, Zitrusfrüchte, Fruchtsäfte und andere Leckereien, die dir das Wasser im Mund zusammenlaufen lassen? Deine Zähne können. Genießen Sie zu viele säurereiche Speisen und Getränke, und Sie könnten die äußere Hülle Ihrer Zähne, den so genannten Zahnschmelz, erodieren und die zarte Schicht darunter, genannt Dentin, freilegen. Willst du nicht diese scharfen Favoriten aufgeben? Schneiden Sie die Säure nach dem Essen mit einem Stück Käse oder einem Glas Milch ab.
Zahnaufheller und einige Zahnpasten
Fast jeder will ein helleres Lächeln, aber Zahnaufheller und Zahnpasten mit Peroxid-basierten Bleichlösungen können empfindliche Zähne verursachen. Das Gefühl geht oft weg, wenn Sie das Produkt nicht mehr verwenden. Willst du die beste Option für dich? Sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt.
Zurückgehendes Zahnfleisch
Die Zahnwurzeln haben Tausende winziger Röhren, die das Gefühl (heiß, kalt, süß) zu einem Nervenzentrum tragen, das als Zellstoff bekannt ist. Gewöhnlich sind die Wurzeln von Zahnfleisch bedeckt. Aber wenn Sie eine Parodontitis haben, kann sich diese Schicht von den Zähnen lösen und die ultraempfindliche Wurzel freilegen. Zahnfleischrückgang braucht Zahnarzthilfe, sprechen Sie also mit Ihnen.
Bürsten Sie Ihre Zähne zu hart
Wenn Sie zu hart bürsten oder keine weiche Bürste verwenden, kann sich Ihr Zahnfleisch von den Zahnwurzeln lösen. Dies kann auch Ihren Zahnschmelz abtragen und Dentin (gelb) freilegen. Löcher im Dentin sind die winzigen Röhren (blau), die heiße, kalte und süße Speisen auf die Zahnnerven wirken lassen. Autsch!
Neueste zahnmedizinische Arbeit
Es scheint kaum fair, aber manchmal halten Sie Ihre Perlweiß in guter Form mit regelmäßigen Besuchen beim Zahnarzt kann gegen Sie arbeiten. Zahnreinigung, Ersatzkronen, Zahnrestaurationen und Wurzelglättung können zu kurzfristiger Zahnempfindlichkeit führen. Wenn Sie sich vor einem Eingriff darüber Sorgen machen oder es nach Ihrem Besuch weitergehen, sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt.
Gebrochene Zähne
Eis zu kauen, in harte Süßigkeiten zu beißen oder große Füllungen zu haben, kann zu gebrochenen, gebrochenen Zähnen führen. Sobald ein Zahn gebrochen ist, kann der tief im Inneren verborgene, nervenreiche Zellstoff beim Kauen gereizt werden. Ein Riss kann sich auch mit Bakterien füllen, was zu Entzündungen führt, die mehr Schmerzen verursachen können.
Zähneknirschen oder Pressen
Zahnschmelz ist das stärkste Material in Ihrem Körper, aber es ist nicht mit der Kraft des Zusammenpressens oder Schleifens vergleichbar. Im Laufe der Zeit können diese beiden oft hirnlosen Gewohnheiten den Zahnschmelz abtragen und die Nerven in Gefahr bringen. Mundschutz, Lebensstiländerungen und Diät-Tweaks können alle helfen, die Abnutzung zu stoppen.
Karies
Verfall, wie dieser Hohlraum, setzt die Zahnwurzel einer Reihe von Reizstoffen aus: heiß, kalt, Süßigkeiten, sogar Luft. Die besten Möglichkeiten, um den Verfall zu bekämpfen und Ihre Zähne in Topform zu halten, sind eine gute Mundhygiene zu praktizieren, richtig zu essen und Ihren Zahnarzt regelmäßig aufzusuchen.
Sei gut zu deinem Mund
Sie müssen es nicht alleine machen - sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt, um herauszufinden, was hinter Ihren empfindlichen Zähnen steckt. Um Ihr Perlweiß zu stärken, müssen Sie möglicherweise noch einige Änderungen an Ihrer Mundpflege vornehmen. Sie könnten zu einem weichen Borstenpinsel wechseln, eine Zahnpasta für empfindliche Zähne verwenden oder eine Mundspülung mit Fluorid ausprobieren.
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