Überblick
Nephrotisches Syndrom ist eine
Nierenerkrankung, bei der der Körper zu viel Protein in den Urin freisetzt. Dies reduziert die Menge an Protein in Ihrem
Blut und beeinflusst, wie Ihr Körper Wasser ausgleicht.
Die Ernährung verursacht kein nephrotisches
Syndrom, aber was Sie essen, kann die Symptome verschlimmern und andere
Komplikationen verursachen, wie Bluthochdruck, Niereninsuffizienz und
vermehrtes Fett im Blut.
Wie
wirkt sich die Ernährung auf das nephrotische Syndrom aus?
Ändern Sie Ihre Ernährung ist entscheidend
für die Vermeidung von Nierenschäden. Da diese Erkrankung auf einen Proteinverlust zurückzuführen ist,
könnten einige Menschen diesem Verlust durch eiweißreiche Ernährung
entgegenwirken. Eine proteinreiche Ernährung wird jedoch für das nephrotische
Syndrom nicht empfohlen. Zu viel Protein ist gefährlich, weil es Nephrone (die
funktionierenden Einheiten der Nieren) schädigen und Niereninsuffizienz
verursachen kann. Abhängig vom Zustand Ihrer Nieren wird eine niedrige bis
moderate Proteinzufuhr empfohlen. Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt und einem
registrierten Ernährungsberater zusammen, um Ihre spezifischen Bedürfnisse zu
ermitteln.
Eine natriumarme Diät wird auch bei
nephrotischem Syndrom empfohlen. Zu viel Natrium durch Diät kann zu weiterer
Flüssigkeitsretention und Salzretention führen, was zu unangenehmen
Schwellungen und Bluthochdruck führt.
Da diese Störung auch hohe Mengen an Fett
im Blutkreislauf verursachen kann, kann die Reduzierung Ihrer Fettzufuhr kardiovaskuläre
Erkrankungen verhindern.
Um zu helfen, diese Bedingung zu handhaben,
ist es wichtig zu verstehen, welche Nahrungsmittel Sie essen sollten und nicht
essen sollten.
Nahrungsmittel, um auf
einer nephrotischen Syndromdiät zu essen
·
mageres Fleisch (Geflügel, Fisch,
Schalentiere)
·
Getrocknete Bohnen
·
Erdnussbutter
·
Sojabohnen
·
frische oder gefrorene
Früchte (Äpfel, Wassermelonen, Birnen, Orangen, Bananen)
·
frisches oder
tiefgefrorenes Gemüse (grüne Bohnen, Salat, Tomaten)
·
Natriumarmes Gemüse in
Dosen
·
Kartoffeln
·
Reis
·
Vollkorn
·
ungesalzene Snacks
(Kartoffelchips, Nüsse, Popcorn)
·
Hüttenkäse
·
Tofu
·
Milch
·
Butter oder Margarine
·
Schmelzkäse
·
hoch-Natrium Fleisch
(Bologna, Schinken, Speck, Wurst, Hot Dogs)
·
gefrorene Abendessen
und Vorspeisen
·
Fleisch in Dosen
·
eingelegtes Gemüse
·
gesalzene
Kartoffelchips, Popcorn und Nüsse
·
gesalzenes Brot
Beschränkungen und
Nahrungsmittel, die auf einer nephrotischen Syndromdiät vermieden werden sollen
Beachten Sie, dass bestimmte Gewürze und
Würzmittel auch einen hohen Salzgehalt haben. Zu den natriumarmen Optionen
gehören Ketchup, Kräuter und Gewürze, Essig, Zitronensaft und würzige
Mischungen ohne oder mit geringem Natriumgehalt.
Gewürze und Gewürze zu vermeiden sind
Worcestershire-Sauce, Brühwürfel, Oliven, Gurken und Sojasauce.
Diät Tipps für
nephrotisches Syndrom
Die Überwachung Ihrer Ernährung kann eine
Herausforderung darstellen, kann aber auch Ihre Gesundheit verbessern und die
Symptome des nephrotischen Syndroms lindern. Hier sind ein paar Tipps, um bei
Ernährungsumstellungen zu helfen.
1. Achten Sie auf die Proteinaufnahme.
Die empfohlene Proteinzufuhr für das nephrotische Syndrom beträgt 1 Gramm pro
Kilogramm Körpergewicht pro Tag, was 0,45 Gramm pro Pfund pro Tag entspricht.
Diese Menge kann jedoch je nach der aktuellen Gesundheit Ihrer Nieren
variieren.
2. Beschränken Sie die
Natriumzufuhr auf 400 Milligramm (mg) pro Mahlzeit (150 mg pro Snack), sagt
Nephcure Kidney International (NKI). Lesen Sie Lebensmitteletiketten und
überprüfen Sie den Natriumgehalt, bevor Sie Lebensmittel kaufen.
3. Begrenzen oder vermeiden
Sie Gewürze mit "Salz" im Namen. Diese haben einen höheren Salzgehalt
als Kräuter und Gewürze. Wenn ein Rezept Knoblauch Salz verlangt, ersetzen Sie
es mit frischem Knoblauch oder Knoblauchpulver.
4. Bereite Mahlzeiten zu
Hause zu. Restaurantmahlzeiten können einen höheren Salzgehalt haben.
Erforschen Sie vorher das Ernährungsmenü eines Restaurants und wählen Sie
Vorspeisen mit weniger als 400 mg Natrium. Sehen Sie, ob das Restaurant Ihre
Mahlzeit ohne Salz vorbereiten kann.
5. Kochen Sie mit gesunden
Ölen wie Oliven- oder Kokosnussöl.
6. Entfernen Sie Salz vom
Tisch.
7. Wählen Sie frisches
Gemüse oder Dosengemüse ohne Natriumzusatz oder wenig Natrium, um die
Natriumaufnahme zu reduzieren.
Komplikationen des nephrotischen
Syndroms
Komplikationen können auftreten, wenn Sie
diese Diätempfehlungen nicht befolgen. Unbehandelt gehören zu den
Komplikationen des nephrotischen Syndroms:
1. Blutgerinnung
2. hoher Cholesterinspiegel
im Blut
3. hohe Bluttriglyceride
4. Unterernährung
5. Gewichtsverlust
6. Vitamin-D- und
Calcium-Mangel
7. Bluthochdruck
8. Nierenversagen
9. chronisches Nierenleiden
10. Infektion durch Verlust
von Antikörpern im Urin
Das nephrotische
Syndrom vorbeugen
Das nephrotische Syndrom kann nicht
verhindert werden, aber die Behandlung einer zugrunde liegenden
Nierenerkrankung und die Durchführung von Ernährungsumstellungen können eine
Verschlechterung der Symptome verhindern. Zu den Behandlungsmöglichkeiten
gehören Blutdruckmedikamente, Diuretika, Blutverdünner, cholesterinsenkende
Medikamente oder ein Steroid, wenn eine Nierenerkrankung Entzündungen
verursacht. Ihr Arzt kann Sie auch an einen Diätspezialisten verweisen, einen
Diät- und Ernährungsexperten.
Ausblick
Die Aussichten für das nephrotische Syndrom
hängen von der Ursache ab. Wenn Ihr Arzt eine zugrunde liegende
Nierenerkrankung diagnostizieren und behandeln kann, können sich Ihre Symptome
allmählich verbessern und nicht wiederkehren. Wenn das nephrotische Syndrom
nicht durch eine Nierenerkrankung verursacht wird, variieren die Aussichten.
Wenn Sie mit einer Diät für nephrotisches Syndrom bleiben, ist es möglich,
Schwellungen zu kontrollieren und langfristige Komplikationen zu vermeiden.
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