ÜBERBLICK
In
der 27. Woche beenden Sie das zweite Trimester und beginnen das dritte
Trimester. Ihr Baby wird anfangen, auf Pfunde zu addieren, während Sie Ihr
abschließendes Trimester eintragen, und Ihr Körper reagiert auf dieses Wachstum
mit vielen Änderungen.
ÄNDERUNGEN
IN IHREM KÖRPER
Gewichtszunahme
in Woche 27
Bis
zum Ende der 27. Woche sollten Sie insgesamt 15 bis 30 Pfund zugenommen haben.
Wenn Sie 2 Pfund Gewichtszunahme pro Woche gemittelt haben, kann Ihr Arzt
empfehlen, Ihre Gewichtszunahme zu verlangsamen. Sie sollten eine
Gesamtgewichtszunahme von 25 bis 35 Pfund im Laufe Ihrer Schwangerschaft
anstreben.
Sie
sind jetzt seit mehr als sechs Monaten schwanger. In dieser Zeit hat Ihr Körper
viele Anpassungen durchgemacht und wird dies auch in der Zeit bis zur Ankunft
des Babys tun. Wie viele Frauen, die das dritte Trimester betreten, können Sie
körperlich und emotional erschöpft sein. Wenn Ihr Baby wächst, nehmen
Sodbrennen, Gewichtszunahme, Rückenschmerzen und Schwellungen zu.
Zwischen
den Wochen 24 und 28 wird Ihr Arzt Sie auf Schwangerschaftsdiabetes testen.
Gestationsdiabetes ist das Ergebnis hormoneller Veränderungen während der
Schwangerschaft, die die Insulinproduktion und / oder -resistenz
beeinträchtigen. Wenn bei Ihnen Schwangerschaftsdiabetes diagnostiziert wird,
legt Ihr Arzt eine Vorgehensweise zur Überwachung und Behandlung Ihres
Blutzuckers fest.
Am
Ende der 27. Woche kann Ihr Arzt einen Rh-Immunglobulin-Schuß verabreichen.
Diese Injektion verhindert die Entwicklung von Antikörpern, die für Ihr Baby
schädlich sein könnten. Es ist nur für Frauen erforderlich, deren Blut kein
Antigenprotein enthält, das auf roten Blutkörperchen gefunden wird. Ihre
Blutgruppe bestimmt, ob Sie diese Aufnahme benötigen oder nicht.
DEIN
BABY
Im
dritten Trimester wird Ihr Baby weiter wachsen und sich entwickeln. Bis zur 27.
Woche sieht Ihr Baby wie eine dünnere und kleinere Version dessen aus, wie sie
aussehen werden, wenn sie geboren sind. Die Lungen und das Nervensystem Ihres
Babys reifen nach 27 Wochen weiter, obwohl es eine gute Chance gibt, dass das
Baby außerhalb der Gebärmutter überleben kann.
Sie
haben vielleicht bemerkt, dass sich Ihr Baby in den letzten Wochen bewegt hat.
Jetzt ist eine gute Zeit, um diese Bewegungen zu verfolgen. Wenn Sie eine
Abnahme der Bewegung feststellen (weniger als 6 bis 10 Bewegungen pro Stunde),
wenden Sie sich an Ihren Arzt.
TWIN
ENTWICKLUNG AN WOCHE 27
Sie
werden offiziell das dritte Trimester Ende der 27. Woche eingeben. Sie haben
nicht mehr lange zu gehen. Mehr als die Hälfte der Zwillingsschwangerschaften
wird nach 37 Wochen abgegeben. Wenn Sie außerhalb des Hauses arbeiten, sprechen
Sie mit Ihrem Arzt über ihre Empfehlungen, wann Sie aufhören sollten zu
arbeiten, und versuchen Sie, Ihren Arbeitsurlaub entsprechend zu planen.
27
WOCHEN SCHWANGERSCHAFT
Mit
dem Abschluss des zweiten Trimesters ist Ihr Baby groß genug geworden, dass Sie
körperliche Veränderungen erfahren, die mit ihrer Größe zusammenhängen. Häufige
Symptome, die Sie im dritten Trimester erwarten, die in Woche 27 beginnen
können, sind:
- geistige und körperliche Erschöpfung
- Kurzatmigkeit
- Rückenschmerzen
- Sodbrennen
- Schwellung der Knöchel, Finger oder Gesicht
- Hämorrhoiden
- Schlafstörungen
Sie
können auch Beinkrämpfe oder Restless-Legs-Syndrom erleben, die mehr als ein
Viertel der schwangeren Frauen betreffen, laut einer Studie im Journal of
Midwifery und Women's Health. Die Studie berichtet, dass Schlafstörungen dazu
führen können, dass Sie tagsüber übermäßig schläfrig, weniger produktiv,
unkonzentriert und reizbar sind.
Übung
kann Ihnen helfen, besser zu schlafen und sich energetischer zu fühlen. Denken
Sie daran, sich immer mit Ihrem Arzt zu besprechen, bevor Sie eine neue
Übungsroutine in der Schwangerschaft beginnen. Eine gesunde, ausgewogene
Ernährung (während der Einnahme Ihrer pränatalen Vitamine) kann auch Ihre
Energie verbessern.
Dinge, die diese Woche für eine gesunde
Schwangerschaft tun
Es
ist möglich, dass Ihr Energieniveau in Woche 27 immer noch hoch ist und dass
Sie versuchen, Ihre Zeit vor dem Baby zu maximieren. Oder Sie haben
Schwierigkeiten, genug Ruhe zu bekommen, da sich Ihr Körper an die zunehmende
Größe Ihres Babys anpasst und die Symptome der Schwangerschaft ihren Tribut
fordern. Ganz gleich, wie Sie sich fühlen, die Priorisierung der Ruhe hilft
Ihrem Blick, während Sie sich im dritten Trimester bewegen.
Versuchen
Sie einige Techniken, um Ihren Schlaf zu verbessern und körperliche und
emotionale Belastung zu verringern. Hier sind einige Tipps, um Ihren Schlaf zu
verbessern:
- einen routinemäßigen Schlafplan aufrechterhalten
- gesundes Essen essen
- Vermeiden Sie übermäßigen Flüssigkeitsverbrauch am Abend
- trainieren und strecken
- vor dem Schlafengehen Entspannungstechniken anwenden
WENN
DER ARZT ZU RUFEN
Ihre
Arzttermine werden gegen Ende des dritten Trimesters an Häufigkeit zunehmen,
aber in Woche 27 sind Ihre Termine immer noch verteilt, wahrscheinlich im
Abstand von 4 bis 5 Wochen.
Rufen
Sie Ihren Arzt an, wenn Sie in Woche 27 die folgenden Symptome feststellen:
- extreme Schwellung in den Knöcheln, Fingern und im Gesicht (dies könnte ein Zeichen für Präeklampsie sein)
- vaginale Blutung oder plötzliche Veränderung des Ausflusses
- starke Schmerzen oder Krämpfe im Bauch oder Becken
- Atembeschwerden
- verminderte fetale Bewegung
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